Satya

Satya es un acto de valentía
Implica abrir el corazón
y mirar hacia adentro.

Satya, se traduce como verdad u honradez.

Existe una brecha muy grande entre una verdad y una creencia.

Y de hecho, estamos más llenos de creencias que de verdades y las creencias afectan muchísimo tu vida y otras vidas.

Por ejemplo, si crees que los animales no sienten, entonces muy probablemente vas a apoyar las corridas de toros, los parques de delfines, zoológicos, etc.

Una vez que te tomas a la tarea de investigar y cuestionarte, muchas creencias se pueden derrumbar.

Y esto a nivel personal puede ser muy beneficioso.

Satya llama a la honestidad, sobre todo contigo misma.

El camino más próximo a la honestidad es cuestionarse: ¿Qué te gusta?, ¿Qué toleras?, ¿Qué necesitas?, ¿Quién eres? ¿Quién quieres ser? ¿Cuáles son tus virtudes? ¿Cuáles son tus defectos?. Cuestiónate, hasta que llegues a tu verdad.

Una nota importante en Satya es que debe ir acompañada de Ahimsa, es decir, no andar por la vida, diciéndole “verdades” a la gente y lastimando.

Esa “verdad” tuya, puede tan solo ser una creencia, subjetiva y probablemente heredada, en relación con la belleza, el amor, la vida, etc.

Tal vez lo que crees que es bello, lo que crees que es el amor o la vida, necesita llegar a una verdad antes de balacear a alguien con una opinión.

TAREA PARA PROFUNDIZAR EN SATYA:

Importante: Las creencias suelen ser subjetivas y abstractas las verdades son las objetivas y concretas.

  • Escribe una creencia en cuanto a tu cuerpo y una verdad. Ejemplo: creencia – “yo creo que soy gordita”. Verdad – “Tengo 5 kilos de mas en relación a mi peso ideal. Y esos 5 kilos son posibles de bajar con una dieta balanceada y ejercicio”.
  • Escribe 3 Virtudes tuyas.
  • Escribe 3 “defectos” y a continuación qué podrías hacer para cambiarlos o mejorar.
  • Escribe una creencia que cambiaste y al cambiarla cambió tu vida. Ejemplo: yo creía que ya estaba grande para comenzar a bailar y descubrí un estilo de danza que permite a todas las edades bailar.
  • Escribe una creencia que puede estar frenando tu desarrollo personal.

Puedes escribirme tus experiencias con los ejercicios o dudas. Me encantará leerte.

NAMASTE
El ser iluminado que habita en mi, saluda y honra al ser iluminado que habita en ti.

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